Трябва да стартирате инструмент за профилиране, ако наистина се притеснявате, защото зависи от много неща и може да варира, но като правило е по-добре да има по-малко компилирани заявки и по-малко обиколни пътувания до базата данни.
Уверете се, че филтрирате нещата, както можете да използвате вашите where и клаузи за присъединяване.
Но честно казано, обикновено няма значение, тъй като вероятно няма да бъдете засегнати толкова силно в сравнение с това, което базата данни може да направи, така че освен ако оптимизацията не е вашата спецификация, не трябва да го правите преждевременно и да правите това, което е най-простото.