Най-бързият начин за вмъкване на обект, ако не съществува с SQLAlchemy

Ако някой такъв обект е уникален въз основа на комбинация от колони, трябва да ги маркирате като съставен първичен ключ. Добавете primary_key=True параметър на ключова дума към всяка от тези колони, пускайки вашия id колона като цяло:

class Showing(Base):
    __tablename__   = "showings"

    time            = Column(DateTime, primary_key=True)
    link            = Column(String)
    film_id         = Column(Integer, ForeignKey('films.id'), primary_key=True)
    cinema_id       = Column(Integer, ForeignKey('cinemas.id'), primary_key=True)

По този начин вашата база данни може да обработва тези редове по-ефективно (няма нужда от нарастваща колона) и SQLAlchemy вече автоматично знае дали два екземпляра на Showing са едно и също нещо.

Вярвам след това можете просто да обедините новия си Showing обратно в сесията:

def AddShowings(self, showing_times, cinema, film):
    for showing_time in showing_times:
        self.session.merge(
            Showing(time=showing_time[0], link=showing_time[1],
                    film=film, cinema=cinema)
        )