PHP, опресняване на страницата при вмъкване

Просто:

header('Refresh: 0'); // 0 = seconds

Дори можете да посочите ново местоположение

header("Refresh:2; url=new_page.php");

Но когато работите с header функция не трябва да има нищо ехо, преди да я извикате, но ако вече сте повторили нещо, тогава можете да използвате html или javascript:

HTML

<meta http-equiv="refresh" content="0">
<!--here you can also specify new url location-->
<meta http-equiv="refresh" content="0; url=http://url.com/">

JS

window.location.reload();

Актуализация: защото не можете да използвате header направете това:

if ($stmt9) 
{
    $message = "User updated Sussesfully!";
    echo '<meta http-equiv="refresh" content="0">';
 }
else 
{
    echo '<meta http-equiv="refresh" content="0">';
}