Това е абсолютно същото нещо. Няма нужда да избирате едно вместо друго.
Обикновено default ключовата дума е удобна, когато имате компютърно генериран код. Улеснява живота просто да използвате всяка една колона в клаузата за вмъкване и просто да използвате default когато нямате конкретна стойност за определена колона.
Освен това, както казах, същото е.
