Просто картографирайте порта към хост машината, добавете това към db услуга във вашия файл за композиране:
ports:
- "5432:5432"
Също така се уверете, че сте задали променливата за парола на postgres във файла за композиране по този начин
environment:
POSTGRES_PASSWORD: example
Потребителят по подразбиране е postgres, можете да го промените с POSTGRES_USER променлива.
Можете да прочетете за използването на изображението с всички опции тук:https://hub.docker. com/_/postgres/
