execSQL:bindargs по-добър ли е?

Метод1 е по-добре.

Спестява ви от SQL инжектиране, например.
Защото обработва типовете данни вместо вас.

Това означава, че преобразува низовете, когато е необходимо, като добавя разделители на низове и преобразува апострофите.

Т.е.:

За да работите правилно, трябва да напишете метод 2 харесвам

db.execSQL("INSERT INTO " + TableName + " VALUES (null, '" +  type.getName().replace("'", "''") + "')");

Така че...

is the 1st example more secure? Да.
faster when executing? Не съм сигурен дали е така.
easier to read Да, след като свикнеш (основно на мнение).
... or is it the same? Не, за това, което беше обсъдено по-горе.