Бързо вмъкнете 2 милиона реда в SQL Server

1. Мисля, че е по-добре да четете данни от текстов файл в DataSet

2. Изпробвайте SqlBulkCopy - Групово вмъкване в SQL от приложението C#

   // connect to SQL
   using (SqlConnection connection = new SqlConnection(connString))
   {
       // make sure to enable triggers
       // more on triggers in next post
       SqlBulkCopy bulkCopy = new SqlBulkCopy(
           connection, 
           SqlBulkCopyOptions.TableLock | 
           SqlBulkCopyOptions.FireTriggers | 
           SqlBulkCopyOptions.UseInternalTransaction,
           null
           );
   
       // set the destination table name
       bulkCopy.DestinationTableName = this.tableName;
       connection.Open();
   
       // write the data in the "dataTable"
       bulkCopy.WriteToServer(dataTable);
       connection.Close();
   }
   // reset
   this.dataTable.Clear();
   

или

след като направите стъпка 1 в горната част

2. Създайте XML от DataSet
3. Предайте XML към базата данни и направете групово вмъкване

можете да проверите тази статия за подробности:групово вмъкване на данни с помощта на C# DataTable и функцията на SQL сървър OpenXML

Но не е тестван с 2 милиона записа, той ще направи, но ще консумира памет на машината, тъй като трябва да заредите 2 милиона записа и да го вмъкнете.