Можете да поддържате системите актуални с MySQL репликация
http://dev.mysql.com/doc/refman/5.0 /en/replication.html
По същество разглеждате конфигурация Master-Slave
Ако искате нещо малко по-просто, можете да използвате mysqldump, за да изхвърлите вашата база данни, след това ssh, за да я изпратите по кабела, и mysql, за да я заредите отново.
mysqldump mydatabase | ssh -h the_test_server "mysql mytestdatabase"
Ще трябва да изчистите mytestdatabase, преди да извършите прехвърлянето, но ако търсите една команда за „синхронизиране“ на базата данни, това ще го направи.