data
стойността е списък и се опитвате да го форматирате в заявката. И не използвайте форматиране на низове за вмъкване на променливи в заявка - използвайте правилна параметризация на заявката вместо това:
cursor.execute("""
UPDATE
tplinkus_rma.rma_order
SET
rma_num=%s
WHERE
order_id=%s""", (data[0], Id))
Обърнете внимание как параметрите на заявката се поставят в кортеж и се предават като отделен аргумент.