За неща като засяване на база данни, препоръчвам отговора на Ричард Браун:може би е по-добре да използвате нещо като механизъм за семена на Rails или нещо скриптирано като рейк задача.
Въпреки това, възможността да прехвърляте sql (суров или файл) е полезна функция, особено за идемпотентни неща като прости прегледи или рутинни заявки. В този случай можете да изпълните своя локален sql с някое от следните:
$ cat file.sql | heroku pg:psql --app app_name
$ echo "select * from table;" | heroku pg:psql --app app_name
$ heroku pg:psql --app app_name < file.sql